Ben je nieuwsgierig naar chakra’s, maar weet je niet precies wat ze zijn of wat je ermee kunt? Dan is deze gratis les perfect voor jou.

Benieuwd naar wat chakra's zijn, waar ze invloed op hebben en wat je ermee kan doen. Stap voor stap neem ik je mee.

Het eerste chakra, dat zich aan de onderkant van de ruggengraat bevindt, vormt de fundering voor het gehele chakrasysteem.

Het tweede chakra, Swadhisthana, ligt net onder de navel en staat bekend als het centrum van gevoel, emotie, creativiteit en levenslust.

Manipura, ook wel je zonnevlechtchakra genoemd. Dit is het centrum van jouw persoonlijke kracht, eigenwaarde en wilskracht.

Het hartchakra, Anahata, het energetisch middelpunt tussen het fysieke en het spirituele. Hier gaat het om liefde in zijn puurste vorm.

Jouw keelchakra. Deze staat voor het centrum van communicatie, zelfexpressie en innerlijke waarheid. Spreken van de waarheid.

Zesde chakra, het punt van het derde oog, is verbonden met je intuïtie, verbeeldingskracht en innerlijk zicht. Kijk verder dan de buitenkant.

Het kruinchakra, de poort naar een ruimer bewustzijn. Het is de plek van vertrouwen, eenheid en innerlijke rust. Het laatste chakra.

Wauw, wat een reis heb je gemaakt. Van je wortels tot je kruin ben je stap voor stap door je chakra’s gereisd. Je hoeft niet “altijd in balans” te zijn.