Online yogalessen
Wil je yoga beoefenen, maar geen tijd of zin om telkens de deur uit te gaan? Online yoga is dé oplossing! Of je nu een beginner bent of al jarenlang op de mat staat, met de verschillende yogastijlen vind je altijd een les die bij jou past.
Waar wacht je nog op? Verbinding met jezelf begint hier!
Jouw moment, jouw tempo, jouw plek
Wil je yoga beoefenen, maar geen tijd of zin om telkens de deur uit te gaan? Online yoga is dé oplossing! Of je nu een beginner bent of al jarenlang op de mat staat, met de verschillende yogastijlen vind je altijd een les die bij jou past.
Van een rustgevende Yin yogales tot een uitdagende actieve yogales – kies uit verschillende yogalessen en geef jezelf dat moment van ontspanning, precies wanneer jij het nodig hebt. Oefen waar en wanneer jij wilt—thuis, op kantoor of zelfs op vakantie. Ontsnap aan de drukte en ervaar de voordelen van yoga op jouw manier.
🌿 Flexibel & toegankelijk – oefen wanneer het jou uitkomt
🧘♀️ Voor iedereen – van beginners tot gevorderden
🎥 Diverse stijlen – altijd een les die bij je past
Kies jouw dagelijkse yogasessie
Losmaken nek/schouders
Verlicht spanning in nek en schouders met deze yoga oefeningen. Heb jij regelmatig last van spanning in je nek en schouders?
Yin yoga bewustwording
Het gaat allemaal om bewustwording van jezelf. Weten wie je bent en beseffen wat er in jezelf omgaat, hoe je op anderen reageert en weten waarom
Easy flow yoga
Deze les is goed voor het versterken en stretchen van de benen, openen van de borst en vinden van je balans.
Mijn naam is Rayette Rebecca
Wanneer je mij vraagt wat yoga en massage voor mij betekenen, zal ik je vertellen dat het mijn leven heeft veranderd. De ervaringen en lessen die ik heb mogen leren, deel ik graag met jou.
Als holistisch energetisch yoga- en massagetherapeut wil ik je inspireren om (opnieuw) bewust te worden van wie je werkelijk bent. Soms vraagt het leven om een stap terug te zetten en terug te keren naar de basis. Yoga en massage bieden je de ruimte om naar binnen te keren, te luisteren naar je lichaam en je eigen kracht te hervinden.
Naast mijn jarenlange ervaring op het gebied van yoga en massage, heb ik ook een diepe innerlijke en lichaamsgerichte reis gemaakt. Ik ben mezelf ooit kwijtgeraakt, maar door bewust een stap terug te doen, tijd voor mezelf te nemen en echt te voelen en te observeren, heb ik ontdekt wie ik in essentie wil zijn.
Misschien herken je dat gevoel van onrust of verloren zijn. Dan is dit jouw moment om voor jezelf te kiezen. Want je verdient het!
Ervaringen van anderen
Ik gebruik de online yoga lessen naast de online les van Rayette via Zoom. Zodat ik vaker dan eens per week yoga doe. Ik heb hiervoor een vast moment en staat in mijn agenda. Een beetje discipline is nartuurlijk wel nodig voor online yogalessen. In het begin was dit wel eens lastig, maar Rayette haar lessen zijn zo fijn en ook makkelijk zelf te volgen en dat maakt het een stuk makkelijker om weer zelf een lesje te doen.
Namaste, dankjewel Rayette 🙏
Irma
Lid sinds 2022
Online yoga lessen van Rayette is voor mij een uitkomst. Je kunt zelf je tijd bepalen. Daarnaast heb ik de ene week drukker dan de andere week & kan ik ook zelf bepalen wanneer ik een lesje volg. Na zo’n les heb ik weer een voldaan gevoel.
Anne
Lid sinds 2020
Ik ben alweer 2 jaar lid om de online yogalessen van Rayette te volgen. In de loop van de tijd komen steeds meer lessen beschikbaar. Fijn, want ik kan dan kiezen uit diverse lessen, waar mij lichaam op dat moment behoefte aan heeft. Ik kan de lessen volgen wanneer het mij uitkomt. Eens per week volg ik een uitgebreide les en daarnaast een korte les wanneer ik hier behoefte aan heb. Echt een aanrader om even tijd voor jezelf te nemen en te ontspannen.
Jolly
Lid sinds 2019