Beschrijving
Een 6-maanden reis naar rust, balans en verbinding.
Gedurende zes maanden begeleid ik je stap voor stap op jouw reis naar meer rust, balans en verbinding met jezelf. Je ontvangt persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw behoeften en proces. Een liefdevol traject waarin je mag vertragen, voelen en thuiskomen bij wie je werkelijk bent.
Wat krijg je allemaal tijdens dit traject?
Na ons online kennismakingsgesprek stel ik een persoonlijk begeleidingsplan voor je op, volledig afgestemd op jouw behoeften, doelen en leven. Samen kijken we hoe jij meer rust kunt ervaren en op een haalbare manier bewust tijd voor jezelf kunt creëren.
Je krijgt toegang tot de online omgeving van Thuiskomen bij Jezelf. Iedere maand vind je hier nieuwe yogalessen, meditaties, ademhalingsoefeningen en reflectieopdrachten die je ondersteunen in jouw proces.
Daarnaast ontvang je iedere maand een energetische massagebehandeling van 90 minuten, afgestemd op het thema van dat moment en wat jouw lichaam nodig heeft. Ook ontmoeten we elkaar maandelijks tijdens een online Zoomsessie, waarin we samen dieper ingaan op het maandthema en er ruimte is voor vragen en verdieping.
Gedurende het hele traject loop ik een stukje met je mee. We plannen regelmatig persoonlijke incheckmomenten om te kijken hoe het met je gaat, of het begeleidingsplan nog aansluit bij jouw behoeften en waar we eventueel mogen bijsturen. Zo blijf je niet alleen gemotiveerd, maar voel je je ook écht gezien en gedragen tijdens jouw reis naar meer rust, balans en verbinding met jezelf.
